値上げラッシュで“食費サバイバル”が始まった！ 専門家は「生き残るには借金減らし現金増やせ」 （出典：週刊女性PRIME） 物価上昇が続き厳しい状態が続いています。 今回の記事では乗り越えるには「食費」をミニマルに抑えるのが効率的。「食べすぎないから健康的」「作りすぎないから自由時間が増える」など節約以外のメリットもい...

節約 節約（せつやく）あるいは倹約（けんやく）とは、無駄遣いを極力なくすように努めること。 行動科学においては、より長期的な目標を達成するために、抑制して財を取得するその傾向および都合をつけながら既得財を利用することと定義されている。 節約は無駄を省くために行われる。日本では家計調査、賃金#賃金に関する 6キロバイト ...